7 yaşındaki oğlum sürekli tırnaklarını yiyor ve bu alışkanlığından bir türlü vazgeçemiyor. Tırnak yemesini nasıl durdurabiliriz?
Uzmanın Cevabı:Tırnak yeme davranışı, çocuklarda genellikle stres, kaygı, can sıkıntısı, özgüven eksikliği veya alışkanlık nedeniyle ortaya çıkar. Bu davranışı yönetmek için öncelikle çocuğunuzun tırnak yemesine neden olan temel faktörleri anlamaya çalışmalısınız. Çocuğunuzla bu konuda sakin ve anlayışlı bir şekilde konuşarak, tırnak yeme davranışının ne zaman ve hangi durumlarda ortaya çıktığını belirleyebilirsiniz.
Çocuğunuzun stres ve kaygısını azaltmak için gevşeme ve nefes egzersizleri öğretmek faydalı olabilir. Alternatif olarak, el ve ağız meşguliyetini sağlamak için stres topu veya sakız gibi nesneler sunabilirsiniz. Ayrıca çocuğunuzun tırnaklarını düzenli olarak kesmek ve bakımını yapmak, tırnak yeme alışkanlığını azaltabilir.
Cansu GENÇİRİ
Uzman Klinik Psikolog & Oyun Terapisti
