Ailemden uzakta yaşıyorum. Sürekli onlara kötü bir şey olacak, başlarına bir şey gelecek kaygısıyla yaşıyorum. Bu durum beni çok yordu ve eşimle sorun yaşamaya başladım ne yapabilirim?
Uzmanın Cevabı:Merhaba, İnsan olarak hepimiz zaman zaman ailemiz ve sevdiklerimiz konusunda bazı kaygılar yaşayabiliriz. Burada önemli olan kaygının dozu ve ne kadar devam ettiğidir. Eğer kaygınız uzun sürüyorsa ve günlük yaşantınızı olumsuz şekilde etkiliyorsa; Bazı aktivitelerinizi ya da devam etmeniz engel oluyorsa bu konuda ruh sağlığı uzmanından destek alabilirsiniz.