1 sene önce babamı kaybettim. Sanki hala onunla yaşıyor gibiyim. Onsuzluğa alışamadım. Hayat bana çok anlamsız geliyor. Destek almalı mıyım?
Uzmanın Cevabı:Ölüm ve yas zor bir süreçtir. Kişinin hayatında önemli bir yer tutar. Sevdiğimiz birinin ölümü hepimiz için çok zordur. Yoğun bir üzüntü hissederiz ve bu yoğun üzüntü ile nasıl başa çıkacağımızı bilemeyiz. Yas sürecini sağlıklı bir şekilde yaşamak oldukça önemlidir. Günlük hayatınızı, sosyal ilişkilerinizi, eğitim hayatınızı, iş hayatınızı olumsuz bir şekilde etkiliyorsa terapi desteği almanızı öneririz.
Gizem KIYICI UÇAR
Uzman Klinik Psikolog
