Psikolium

Loading

Bireysel Terapiler

Bireysel Terapi Nedir?


Her birey hayatının belli evrelerinde çıkmaza girdiğini hissedebilir. Fizyolojik bir sorunumuz olduğunda her nasıl ki doktora başvuruyorsak, bir çıkmazda hissettiğimizde veya çözümleyemediğimiz sorunlarımız olduğunda da bireysel terapi desteği almak, kendimizi iyileştirme yönünde attığımız bir adımdır.

Bireysel terapi danışan ile alanında uzman psikoterapist arasında yapılan bireysel görüşmelerden oluşan bir süreci ifade eder. Bu görüşmelerde terapist hakem veya akıl hocası rolünden ziyade, kişinin problemlerini çözümleyebilmesi için beraberce yol aldığı, bakış açısı ve profesyonel becerileri ile kişinin kendisini daha iyi tanıması ve güçlenmesini sağlayan destekçisi rolündedir. Terapist kişinin sorunlarını netleştirmede, ihtiyaçlarını belirlemede, çözüme giden yolu seçerek uygulamasında aktif rol alır.

Kişi kendisini açmaya istekli ve yardım almaya açık ise terapi sürecinde terapisti ile işbirliğini daha kolay yapacak ve süreç daha kısa sürecektir.

Sürecin ne kadar devam edeceği, beklentiler ve ihtiyaçlar netleştikten sonra terapist ile danışan arasında belirlenmektedir. Süreç aynı zamanda terapistin çalışma yöntemine de bağlı olarak değişkenlik göstermektedir.

Sadece psikiyatrik destek almak ve psikiyatrik ilaç kullanımı sorunlarla baş etmede kesin çözümü oluşturmamakta, bu süreç içerisinde de uygun terapi desteği alınması gerekmektedir.

Hangi Konularda Bireysel Terapiden Faydalanabilirsiniz?

 

  • Kaygı bozuklukları/ Anksiyete
  • Duygu durum bozuklukları
  • Travmalar
  • Depresyon
  • Fobiler/ korkular
  • Obsesif kompilsif bozukluk (OKB)
  • Uyku bozuklukları
  • Stres
  • Bağımlılıklar /Madde bağımlılığı, sigara bağımlılığı
  • Öfke nöbetleri/ yoğun öfke hali
  • İletişim sorunları
  • Kazalar/ Ölümler/Doğumlar
Depresyon
Depresyon

Depresyon kendini üzüntü ve çökkünlük duygusu ile belli eden bir durumdur. Her insan hayatının belli

Devamını Oku
Panik Atak- Panik Bozukluğu Nedir?
Panik Atak- Panik Bozukluğu Nedir?

Panik bozukluğu olan hastalarda kendiliğinden ve beklenmedik şekilde “Panik Atağı” ortaya çıkar. Panik atağı, yarım

Devamını Oku
Öfke Kontrol Sorunu
Öfke Kontrol Sorunu

Öfke normal ve sağlıklı bir duygudur ve her insan öfke duygusunu yaşar. Öfke kontrolden çıkıp

Devamını Oku
Fobiler
Fobiler

Fobik bozuklukların temel özelliği, kaygı bozukluklarında serbest olan kaygının bir duruma veya kişiye bağlanmasıdır. Kişi,

Devamını Oku
Takıntılar/Obsesyonlar
Takıntılar/Obsesyonlar

Obsesif Kompulsiz bozukluk(OKB), anlamsızlığı ve yersizliği kişi tarafından kabul edilen, kişinin isteği dışında yineleyen zorlu

Devamını Oku
Sosyal Fobi Nedir?
Sosyal Fobi Nedir?

Sosyal fobi, toplumsal ortamlarda başkaları ile ilişki ve iletişimden kaçınma, utanma ve küçük düşmekten, sosyal

Devamını Oku
Uyku Sorunları
Uyku Sorunları

Her insan ortalama 6-8 saat arası uykuya itiyaç duymaktadır. Bu gerekli uykuyu alamadığımızda gün boyu

Devamını Oku
Stres ve Stresin Psikolojik Yönü
Stres ve Stresin Psikolojik Yönü

İnsan ve diğer tüm canlılar tehlike ile karşılaştıklarında kendi organizmalarını korumaya çalışırlar. Tehlike karşısında bedensel

Devamını Oku
Pasif-Agresif Kişilik Yapısı
Pasif-Agresif Kişilik Yapısı

Bu kişiler yeterli bir başarı göstermeleri istendiğinde buna karşı koyar ve direnç gösterirler. Yapmaları gereken

Devamını Oku
Kronik Mutsuzluk
Kronik Mutsuzluk

Mutsuzluk kimileri için bir tür alışkanlığa ya da fark etmeden yaptıkları bir tercihe dönüşebilir; mutlu

Devamını Oku
Bağımlı Kişilik Problemi
Bağımlı Kişilik Problemi

Bağlımlı Kişilik Bozukluğu’nun başlıca özelliği uysal, yapışkan (askıntı) davranışa ve ayrılma korkusuna yol açacak şekilde

Devamını Oku
Borderline Kişilik Bozukluğu
Borderline Kişilik Bozukluğu

Borderline (sınır) kişilik bozukluğu olan kişilerin ilişkilerde, algılayışlarında ve duygusal durumlarında tutarsızlık vardır. Bu kişiler

Devamını Oku
Narsisistik Kişilik Yapısı
Narsisistik Kişilik Yapısı

Başlıca özelliği ergenlik ve ergenlik sonrasında başlar, değişik durumlarda ortaya çıkar. Üstünlük duygusu beğenilme gereksinimi

Devamını Oku
Çoğul Kişilik Yapısı
Çoğul Kişilik Yapısı

Anormal davranış dediğimiz şeyler aslında anormal bir duruma karşı verilen normal tepkilerdir. Yani Türkçesi: Iyi

Devamını Oku
Paranoid Kişilik Yapısı
Paranoid Kişilik Yapısı

Başlıca özelliği, başkalarının davranışlarını kötü niyetli olarak yorumlayıp, sürekli bir kuşkuculuk ve güvensizlik göstermedir. Ergenlik

Devamını Oku
Antisosyal Kişilik Yapısı
Antisosyal Kişilik Yapısı

Antisosyal kişilik bozukluğu Antisosyal Kişilik Bozukluğu’nun başlıca özelliği çocuklukta ya da ergenlik yıllarının ilk yıllarında başlayan

Devamını Oku
Özgüven Nedir?
Özgüven Nedir?

İnsanları diğer canlılardan ayıran en temel özelliklerden biri kendinin farkında olmasıdır. İnsanlar bir kimlik oluşturur

Devamını Oku
Alkol Bağımlılığı
Alkol Bağımlılığı

Alkol Bağımlılığı Nedir? Alkol bağımlılığı, diğer adıyla alkolizm kişinin alkollü içkilere tutkuyla bağlanması ve gittikçe artan

Devamını Oku
Madde Bağımlılığı Nedir?
Madde Bağımlılığı Nedir?

Madde bağımlılığı kişide beden ve ruh sağlığını, aile ve sosyal yaşamını bozacak derecede devamlı madde

Devamını Oku
Yeme Bozuklukları
Yeme Bozuklukları

Doğumdan itibaren hiç bir hayati işlev insanın ruh dünyasında yemek yemek kadar merkezi bir role

Devamını Oku
Kumar Bağımlılığı
Kumar Bağımlılığı

Kumar bağımlılığı kişisel, ailevi veya mesleki hedefleri bozan, sürekli ve yineleyen uygunsuz kumar oynama davranışı

Devamını Oku
Kleptomani (Hırsızlık Hastalığı)
Kleptomani (Hırsızlık Hastalığı)

İhtiyacı olmadığı, hemen kullanmayacağı halde ve maddi değeri nedeniyle satma düşüncesi olmadan bir takım nesneleri

Devamını Oku
Alışveriş Bağımlılığı
Alışveriş Bağımlılığı

Hem kadınlarda hem erkeklerde görülebilen alışveriş bağımlılığı “oniomani” olarak tanımlanmaktadır. Alışveriş bağımlılığı kişinin hiç ihtiyacı

Devamını Oku
Manik Depresyon
Manik Depresyon

Bu hastalık mani ve depresyon atakları ile karakterizedir. Hastanını duygulanımı mani dönemlerinde neşe, depresyon dönemlerinde

Devamını Oku
Whatsapp Danışma
Web Tasarım | Eskişehir Web Tasarım