Her birimiz hayatımızın çeşitli evrelerinde bir takım zorluklarla karşılaşıyoruz. Yaşamış olduğumuz sorunlar özel hayatımızı, sosyal ilişkilerimizi olumsuz etkileyebiliyor. Kişiler arası ilişkileri iyi yönetemediğimizi hissediyor, problemlerimizin çözülemeyeceği konusunda umutsuzluk yaşayabiliyoruz. Kararsızlıklar, aile içi sorunlar, iş yerinde yaşadığımız stres vb. birçok durum bizi her gün zorlamakta.
Yaşadığımız zorlantılar, psikosomatik rahatsızlıklar dediğimiz hiçbir fizyolojik sebepten kaynaklanmayan baş ağrıları, mide ağrıları, uykusuzluk, deri hastalıkları ve saç dökülmeleri gibi bedensel rahatsızlıkları da beraberinde getirebiliyor.
Yaşadığımız tüm fizyolojik, duygusal ve sosyal sorunlar hayatımızın kalitesini azaltan içinden çıkılması güç labirentler gibi gözükseler de aslında sadece problemlerle başetme becerilerimizi güçlendirerek bu sorunların üstesinden gelmemiz mümkün.
Yetişkin danışmanlığı, yetişkinlerin yaşamakta olduğu sosyal, duygusal ve aile içi sorunları kapsamaktadır. Psikolium’da yetişkin danışmanlığı hayatınızı yönetebilmeniz adına sizlere yardımcı olacak bireysel danışmanlık hizmeti sunmaktadır.
Hangi Konularda Yetişkin Danışmanlığından Faydalanabilirsiniz?
- Aile içi sorunlar
- Aldatılma ve aldatma
- Stres/ Stresle başetme
- Öfke kontrolü sağlama
- Uyku sorunları
- Kişiler arası iletişim problemleri
- Depresyon/ Çökkünlük/ İstesizlik
- Panik atak/ Panik bozukluk
- Sosyal fobi/ Sosyal kaygı/ Anksiyete
- Yeme bozuklukları
- Bağımlılıklar (Akol, madde ve sigara bağımlılıkları)
- Geçmiş yaşantı ve travmalar
- Ayrılık depresyonu
- Kayıp ve yas süreçleri
- Takıntılar(OKB/obsesyonlar ve kompulsiyonlar)
- Panik atak
- Depresyon
- Anksiyete bozuklukları /Fobiler